EDIÇÃO 2302 – 2-11-2024

Por Juliano Rosa

         Neste domingo (3), das 13 às 18h30, o ENEM aplica provas previstas para 1.887 estudantes de Tatuí, com o objetivo de ingressar ao ensino superior do País. Dados do INEP revelam que do total 1.071 são concluintes do Ensino Médio. A segunda etapa está prevista para o domingo (10), desta vez das 13 às 18 horas.

         Nessa primeira prova, serão aplicadas 90 questões de múltipla-escolha, sendo 45 de “Linguagem, Códigos e suas Tecnologias”, 45 de “Ciências Humanas e suas tecnologias” e uma redação, com tema a ser revelado apenas para os presentes no exame.  Na segunda prova serão novamente 90 questões, sendo 45 de “Ciências da Natureza e suas Tecnologias”, e 45 de “Matemática e suas Tecnologias”.

            Recomenda-se que o candidato chegue com antecedência ao local da prova, pois os portões fecham às 13 horas, e não se tolera nenhum atraso. O horário limite para a entrega da prova nesse primeiro dia é 18h30, em razão da prova de redação. Os participantes devem, obrigatoriamente, usar caneta de tinta preta. Os locais de provas podem ser consultados na “página do participante”, por meio do link: https://enem.inep.gov.br/participante/#!/.

            Abaixo algumas dicas da nutricionista Janaína Ávila Amaral, da Faculdade Anhanguera, para prestar o ENEM, com maior possibilidade para obter resultados satisfatórios:

            1. Tome um café da manhã reforçado – Um café da manhã balanceado com frutas, cereais integrais e proteínas é essencial para garantir energia e manter o foco durante o estudo.

         2. Consuma fibras e carboidratos – Coma alimentos ricos em fibras e carboidratos, como aveia, batata-doce e pães integrais, que fornecem energia de forma gradual.

         3. Inclua fontes de proteína na dieta – Adicione ovos, carne magra, peixe e leguminosas na dieta, pois são importantes para o reparo muscular e a saúde cerebral.

         4. Consuma frutas e vegetais – Ricos em vitaminas e minerais, esses alimentos ajudam a combater o estresse e a fadiga mental.

         5. Hidrate o corpo – Não se esqueça de beber água! A desidratação pode causar falta de concentração e cansaço.